Вебінар:
"Тривога, яка живе в тілі. Чому напруга не проходить і що з цим робити"
27.05.2026 - 18:30
Ви відгукнулися на тему тривоги - можливо, це не випадково
Чому тривога не проходить сама?
🔶 Тривога часто починається як думки.
🔶 Але з часом вона переходить у тіло.
🔶 Вона може жити в животі, за грудиною, у стисканні зубів, у напрузі плечей, у перехопленні дихання.
🔶 І тоді людина вже все розуміє, але стан не змінюється.
🔶 Бо це вже не просто думка.
🔶 Це тілесна реакція, яка запускається автоматично.
Чому звичайні способи не завжди допомогають?
Дихання, заземлення, медитації, самоконтроль можуть дати тимчасове полегшення.
Але якщо тривога закріпилася глибше, вона повертається.
Саме тому важливо не тільки заспокоювати себе, а зрозуміти:
🟧 де саме живе Ваша тривога;
🟧 як вона запускається;
🟧 чому тіло не відпускає;
🟧 що підтримує цей стан всередині.
Що буде на вебінарі:
🔶 як тривога переходить у тіло
чому вона стає фоном життя
🔶 чому самоконтроль не вирішує проблему
як працювати з тривогою глибше
🔶 кому підходить терапевтична група на 12 тижнів
ви зможете краще зрозуміти, чи підходить Вам мій формат роботи
Цей вебінар для Вас, якщо:
✔️ Ви вже працювали з психологом або пробували допомогти собі;
✔️ тривога повертається знову;
✔️ тіло постійно напружене;
✔️ Ви не хочете просто «терпіти» цей стан;
✔️ Вам важливо розібратися глибше, а не отримати поверхневу пораду.
Ведучі:
Василь Шеховцов
Я понад 30 років працюю з тривогою, панічними атаками, психосоматикою та внутрішніми станами, які важко змінити тільки через розуміння або самоконтроль.
На вебінарі я покажу, як ми працюємо з такими станами через тіло, образи та внутрішні реакції.
 (1080 x 1080 пікс.) (Ваша історія) (1080 x 1080 пикс.) (Публикация в Instagram (45))-3.png)
Людмила Сивуха
Я психотерапевт, який має більше 1000+ годин практики на рік. Працюю з тривогою, панічними атаками, тривожно-депресивними розладами, психосоматикою.
Після вебінару ви зможете:
🔶 залишити заявку на індівідуальну консультацію
🔷 або подати заявку в терапевтичну групу по роботі з тривогою на 12 тижнів
🔷 група буде проходити онлайн, один раз на тиждень
🔶 участь у групі - після попереднього уточнення запиту
Якщо тема тривоги Вам відгукується - приходьте на вебінар
Це можливість спокійно розібратися, що з Вами відбувається, і зрозуміти, який формат роботи Вам підходить.
Як зарєструватися?
Щоб зареєструватися, натисніть кнопку "Реєстрація безкоштовно" Після цього в чат - боті вам автоматично надійде посилання на вебінар і всі деталі участі.
Скільки часу буде вебінар?
Тривалість вебінару близько - 2,5 години
 (1080 x 1080 пікс.)-4.png)
Контакти
АПЕОТ канал
АПЕОТ ютуб
Ми дбайливо ставимось до Ваших даних. Детальніше — у Політиці конфіденційності
